Let´s get winterfit!

Die Wartezimmer der Arztpraxen sind überfüllt, die Schlangen vor den Apotheken werden täglich länger, die Anzahl von Erkrankungen steigt wieder rasant an. Einige Experten führen die große Anfälligkeit für Erkältungen, grippale Infekte, etc. auch darauf zurück, dass wir letzten Herbst und Winter – bedingt durch die Pandemie-Maßnahmen – viel weniger Keimen ausgesetzt waren und somit mit einem weniger stark trainierten Immunsystem in die neue Wintersaison starten.

Wie dem auch sei, es gibt viele Möglichkeiten im Alltag, das Immunsystem zu stärken. Ob es ausreichend Schlaf (regelmäßig sechs bis neun Stunden täglich bei Erwachsenen) und viel frische Luft ist, der Verzicht auf Alkohol und Nikotin (weil beides die Zellen und Organe schädigt), die Vermeidung von starkem Stress bzw. die bewusste Anwendung von Entspannungsmethoden wie Yoga und Meditation. Für die aktive Entspannung können Drinks, wie RINGANAisi einen wertvollen Beitrag leisten. Abends genossen, helfen Schlafbeerenwurzel-, Zitronenmelissenblätter-, Winterlindenblüten- und Hopfenblüten-Extrakt beim Entspannen und dem Abschalten vom Alltag.

© RINGANA PACK

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Rundum gestärkt

„Ich radle den Erkältungen davon,“ erzählt Hobbyradfahrerin und RINGANA Co-Gründerin Ulla Wannemacher. Und in der Tat ist hinreichend bekannt, dass regelmäßige sportliche Betätigung hilft, das Immunsystem zu stärken. Die Betonung liegt auf regelmäßig, denn seltenes, aber dafür intensives Training mit Überanstrengung kann wiederum das Risiko für virale Infektionen der oberen Atemwege begünstigen.

Parallel dazu können CAPS immu durch die Kombination unterschiedlicher Vitalpilze mit natürlichen Mikronährstoffen dem körpereigenen Immunsystem unter die Arme greifen. Natürliches Vitamin C aus der Acerolafrucht und Vitamin D aus Champignons unterstützen effektiv.
Für die RINGANA Gründer Andreas Wilfinger und Ulla Wannemacher ist auch die Ernährung ganz essentiell. Sie achten in der kälteren Jahreszeit besonders auf eine ausgewogene, ballaststoffreiche Kost mit viel frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und pflanzlichen Fetten. In Kombination mit PACK antiox mit wasser- und fettlöslichen Antioxidantien sowie Zink aus Buchweizen unterstützt sie optimal die körpereigenen Abwehrkräfte und die Zellen vor freien Radikalen.

Dass Ingwer positiv auf das das Immunsystem wirkt, ist bereits allgemeinhin bekannt. Der regelmäßige Verzehr kann es unterstützen, da die enthaltenen Gingerole (Scharfstoffe) die Ausbreitung unerwünschter Erreger hemmen können. Es wundert also nicht, dass RINGANAchi sich in den Herbst- und Wintermonaten besonders großer Absatzmengen erfreut. Der koffeinhaltige Wachmacher schmeckt fruchtig-scharf und enthält bioaktive Pflanzenstoffe, die in der tristen Jahreszeit zusätzlich munter machen.

 

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Alles in Balance

Last but not least empfehlen Mediziner auf das Gleichgewicht des Mikrobioms zu achten. In und auf unserem Körper siedeln zahlreiche, verschiedene Bakterien, Viren, Hefen und Pilze. Die Gesamtheit aller Mikroorganismen wird Mikrobiom genannt. Am größten ist das Mikrobiom des Darms und spielt eine wichtige Rolle für das Abwehrsystem.

Nach dem Motto „Darm gut, alles gut“, sorgen die BEYOND biotic-Kapseln für die aktive Unterstützung für das Wohlbefinden durch funktionelle Mikroorganismen aus Laktobazillen oder auch Bifidobakterien-Stämmen. Wie das gelingt? Ganz einfach: mit dem enthaltenen RINGANA Natural Biotic Complex 10 (NBC10), eine einzigartige Kombination aus zehn probiotischen (lebenden) Kulturen, darunter neun Bakterienstämme und ein Hefestamm. Damit die einzigartige Wirkstoffkombination des NBC10 erst dort erwacht, wo sie benötigt wird, wird sie durch eine magensaftresistente Kapselhülle geschützt. So wird die optimale Bioverfügbarkeit gewährleistet.

BEYOND biotic gemeinsam mit PACK cleansing bildet das Dreamteam für den Darm: Die Ballaststoffe, wie in PACK cleansing enthalten, regen Darmbewegungen an – die Mikroorganismen in BEYOND biotic tragen zur Verwertung von Nahrungsbestandteilen und der Produktion von essenziellen Nährstoffen bei.

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