Wer seinem Ko?rper und Geist mal wieder etwas Gutes tun mo?chte, hat dazu im kommenden Monat die optimale Mo?glichkeit: der Internationale Yoga-Tag steht vor der Tu?r und ermutigt Interessierte auf der ganzen Welt, die Yogamatten herauszuholen. Rund um den 21. Juni gibt es verschiedenste, ausgefallene Kurse, die sich allesamt der Sta?rkung ko?rperlicher und spiritueller Fa?higkeiten widmen.
Yoga-Paradies Malediven
Einen besseren Ort fu?r Yoga und Meditation als die Malediven, gibt es wohl kaum. Mit den malerischen Sonnenunterga?ngen und dem kristallklaren Wasser wird jede Yogastunde zum unvergesslichen Erlebnis. Besonders beliebt sind Yoga-Kurse bei Sonnenaufgang oder auf dem Wasser. Dafu?r ko?nnen sich die Teilnehmer ein Paddelbrett ausleihen und sich auf dem Wasser treiben lassen. Vor allem fu?r Paare sind Yogakurse die ideale Mo?glichkeit zum Abschalten und Genießen.
Im Radisson Blu Maldives gibt es die Option, Yogastunden an dem zugeho?rigen privaten Strandabschnitt zu genießen und somit jeglichem Stress und Trubel zu entfliehen.
Resorts wie das The Westin Maldives Miriandhoo Resort punkten bei ihren Ga?sten vor allem mit ihrem modern ausgestatteten Yoga-Pavillon, der den Teilnehmern die Welt der Meditation und inneren Ruhe na?herbringt.
Von Schmetterlingen umgeben: Yoga in Scottsdale
Der Ort Scottsdale in Arizona ha?lt fu?r Yoga-Fans etwas ganz Besonders bereit: Mitten im Regenwald ko?nnen die Teilnehmer eine Yogastunde mit tausenden umherfliegenden Schmetterlingen genießen. Die einstu?ndige Sitzung fu?hrt die Ga?ste durch eine Reihe von Yoga-Posen, die dabei helfen sollen, Kraft und Flexibilita?t aufzubauen. Die Kosten belaufen sich auf $30 pro Person, wobei der Erlo?s der
gemeinnu?tzigen Organisation Butterfly Wonderland Foundation zugutekommt, die benachteiligten Schu?lern Zugang zu Exkursionen ermo?glicht.
Yoga am Dali?-Museum in St. Pete
Jeden dritten Sonntag im Monat bietet der Ort St. Pete/Clearwater in Florida seinen Ga?sten Yogastunden rund um das Dali? Museum an. Je nach Wetterlage finden die Kurse draußen im Avant- Garden oder Indoor im Raymond James Community Room statt. Bei gutem Wetter versprechen die Outdoor-Yoga-Einheiten einen faszinierenden Blick auf das nahegelegene Hafenviertel. Der Fokus der Kurse liegt auf ko?rperlicher, geistiger und spiritueller Inspiration und soll Mensch und Umgebung miteinander vereinen. Die Kosten fu?r Mitglieder liegen bei $10 und fu?r Nicht-Mitglieder bei $15, wobei am Tag der Yogastunde auch der Eintritt in die Galerie des Dali? Museums im Preis inbegriffen ist.
Mentales Wohlergehen auf Aruba erleben
Im Bucuti & Tara Beach Resort am wunderscho?nen Eagle Beach von Aruba spielt Yoga und Meditation eine sehr große Rolle. Dem Hotel liegt die Zufriedenheit und die Gesundheit der Ga?ste am Herzen, sodass die Besucher eine Vielzahl an Yogakursen besuchen und somit einen ruhigen und ausgelassenen Urlaub erleben ko?nnen. Das Angebot erstreckt sich u?ber Anfa?nger- und Fortgeschrittenenkurse, bei dem fu?r jeden Gast das richtige Programm dabei ist. Das Antigravity Aerial Yoga, wo die Teilnehmer mit von der Decke ha?ngenden Tu?chern trainieren, oder ein Tai-Chi-Kurs am Strand, sind nur wenige der unza?hligen Mo?glichkeiten des Resorts. Auch die vielfa?ltige Auswahl and Pilates- und Meditationskursen sowie U?bungen zur Atmungsverbesserung lassen keine Wu?nsche offen und versprechen einen erholten und unvergesslichen Aufenthalt.
Gesund und erholt im Ela Excellence Resort Belek
Das Ela Excellence Resort Belek an der tu?rkischen Riviera hat fu?r seine Ga?ste ein fachkundiges und vielfa?ltiges Programm an Aktivita?tsmo?glichkeiten ausgearbeitet und punktet dabei vor allem mit den Aerial Yogakursen. Diese spezielle Yoga-Art kombiniert traditionelle Yoga- und Pilates-U?bungen mit ta?nzerischen Bewegungen an einer Art Ha?ngematte. Da die U?bungen keinen großen Kraftaufwand fordern, eignet sich der Kurs ideal fu?r Anfa?nger und sta?rkt dabei Arm-, Bein-, Ru?cken- und Brustmuskulatur. Die frisch renovierten Ra?umlichkeiten des Resorts bieten dafu?r sowohl Indoor als auch Outdoor optimale Mo?glichkeiten und sorgen fu?r eine ausgelassene und unbeschwerte Atmospha?re.
Im Einklang mit der Natur: Yoga in Island
Bekannt fu?r seine atemberaubenden Landschaften, faszinierenden Nordlichter und verschneiten Wintermonate, bietet Island die ideale Mo?glichkeit, einen Outdoor-Yoga-Kurs zu besuchen und dadurch tiefer in die Natur einzutauchen. Vor allem mehrta?tige Yoga-Reisen werden dafu?r immer beliebter: Diese ermo?glichen es, die innere Ruhe zu finden und sich ganz der Natur zu widmen. Die Yogalehrerin Nadine Gerhardt bietet eine fu?nfta?tige Naturreise inklusive verschiedener Yogakurse, Unterkunft und abwechslungsreichem Programm mit erholsamen Stunden fu?r Ko?rper und Geist an. Islands Hauptstadt Reykjavik gilt dabei als Yoga-Hotspot und la?sst mit seinen unza?hligen Retreats keine Wu?nsche offen. Die isla?ndische Airline PLAY bringt seine Passagiere besonders sicher, bequem und gu?nstig von Berlin nach Reykjavik und wieder zuru?ck.
Yoga-Vielfalt in Arizona
In der Stadt Mesa, im US-Bundesstaat Arizona, wartet ein ganz besonderes Erlebnis auf die Besucher: Ziegen-Yoga. Dieses spezielle Angebot der Yogalehrerin Sarah Williams soll den Geist der Teilnehmer sta?rken und den Alltagsstress reduzieren. Die Tiere unterstu?tzen diesen Prozess und sind nach der
Yogastunde auch fu?r kleine Streicheleinheiten zu begeistern, sodass alle Ga?ste mit guter Stimmung nach Hause gehen.
Da Arizona auch fu?r seine scho?nen Seen und Flu?sse bekannt ist, ist das Stand-Up-Paddling-Yoga ebenfalls sehr beliebt. Der Kajak Verleih Riverbound in Tempe bietet diese ausgefallene Yoga-Art fu?r Gruppen an und verspricht ein sowohl abenteuerliches als auch entspannendes Erlebnis, mit Blick auf die malerische Umgebung Arizonas.
Yoga-Idylle in den Hamptons: Auszeit auf Long Island
Das kleine, charmante Dorf Quogue befindet sich mitten in den Hamptons und ist Zuhause eines besonders erholsamen Yoga-Retreats. In einem kleinen Haus am Meer wohnt die Yogalehrerin Sabrina Marr, die hier, zusammen mit ihrem Team, Kurse zum Kraftaufbau, zur Steigerung der Ko?rperflexibilita?t und zur Entspannung von Ko?rper und Geist abha?lt. Das Haus ist am Atlantik und inmitten der satten, gru?nen Natur Long Islands gelegen, sodass die Yogastunde zur besonders entspannenden Erfahrung wird. Die Kurse sind fu?r alle Leistungsstufen geeignet und belaufen sich auf einer Dauer von bis zu vier T agen.
